笑いヨガ☺

2017.06.15

健康倶楽部かわぐち

イベントレポート

今月のレクリエーションイベントで、十日町市の水落様より「笑いヨガ」を開催しました。

「笑いヨガ」とは笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた運動です。

笑うことは良いことですね!!

笑っていると気分が上がり、元気になりますよね!(^◇^)

豊かな日になりました。