サイト検索
サイト検索
二次予防事業「幸齢ますます元気教室」第1期目終了のご報告 アーバンリビング鳥屋野
2016.07.06
アーバンリビング鳥屋野
その他
今年度より新潟市から受託している二次予防事業「幸齢ますます元気教室」が6月末で第1期目が終了しました。2地域で計17名参加し、教室開始、終了時では体の使い方や動きが見違えるように変わっている方も多くいらっしゃり、参加者からは「楽しかった」「階段の昇り降りが楽になった」「腰痛が楽になった」等のお声が上がっていました。
7月から既に第2期がスタートしています。今後も多くの方に「参加してよかった」と思ってもらえるように指導、サポートを行っていきたいと思います。
↑管理栄養士による講座資料です。食事のバランスや塩分に注意しましょう。
口腔体操の様子です。首、肩回りの筋肉をリラックスさせると咀嚼、嚥下がスムーズになります。
↑ 体操の様子です。座って、寝て、立って行う体操「体しゃっきり体操」の様子です。
【2016年7月6日 苗場福祉会アーバンリビング鳥屋野 理学療法士 佐藤 靖彦】