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「丹田呼吸法！」 ～介護老人保健施設みさと苑～
2017.05.30
みさと苑
イベントレポート
５月１５日（月）。この日、新たにボランティアの方をお呼び致しました。
尾池 紀一（おいけ のりかず）様です。
尾池様より、丹田（たんでん）呼吸法をご披露頂きました。
丹田呼吸法とは、腹式呼吸をさらに発展させた呼吸法で、腹式呼吸によるリラックスや集中力だけではなく、緊張を克服して自信を持って行動するような「腹をくくる」感覚が沸いてくるそうです。
お客様方は、真剣な顔で見られていました。
その他に、笑み筋（えみきん）体操や発声法として歌も歌って頂きました。
とても為になる、呼吸法（体操）を教えて頂きました。
みさと苑 通所リハビリテーションでは毎月、法話や唄や踊り、琴の演奏のほか合唱隊の皆さんも来苑され、ボランティアの方々がご披露されています。
楽しいレクリエーションのひと時を、ご覧になりたい方は、是非みさと苑にご連絡下さい！！
平成29年5月30日 みさと苑 通所リハビリテーション 吉楽 孝義