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こころの杜・健康倶楽部つどい～家族会～
2015.10.25
健康倶楽部つどい
その他
10月24日、こころの杜と健康倶楽部つどいにて、
家族会による清掃作業と研修交流会が行なわれました。
下のお写真は、健康倶楽部つどいに入居されているお客様の家族様による
清掃作業の様子です。
各ユニットの非常口やリビング、多目的ホールの窓拭きをして頂いた後、
車椅子もキレイに拭いて頂きました！！
家族様同士でお話をされながら、和やかな雰囲気で作業が行われておりました！
皆様のおかげで、窓や車椅子がキレイになりました☆
ありがとうございました！！
その後、こころの杜の地域交流スペースを会場に、研修交流会が行なわれました。
講師に、「上越ヤクルト販売株式会社」小林高弘様をお迎えし、
『おなか元気教室』という演題で、講演をして頂きました。
乳酸菌や腸の働き、ウンチ力などについて、図や映像を交えながら
わかり易く説明して頂きました。
また、後半には「腸トレ体操」を皆さんで行ないました♪♪
皆さん、とても真剣に取り組まれております！！
おなか(腸)が元気でいる為には、適度な運動や食生活の改善、
乳酸菌を取り入れることが大切だそうです！
とっても参考になるお話や体操を教えて頂きました☆
これから、身体のことや腸のことを気にかけながら生活していけたら
いいですね☆
≪2015年10月25日 健康倶楽部つどい 特養 木村≫